Baby Led Weaning BLW Basics è un argomento molto completo. In questo primo articolo vogliamo darvi una prima visione dell’argomento.
I bambini iniziano a interessarsi e a sperimentare il cibo solido intorno ai sei mesi. Il passaggio dal neonato al cibo solido deve essere sostenuto e guidato. La BLW offre un approccio importante a questo problema. Nell’ambito delle nozioni di base qui menzionate, si presenteranno i fondamenti di questo metodo. Questo dà un’impressione e una linea guida che si può già seguire in termini di Baby Led Weaning e di come portarlo avanti,
Passiamo ora alle basi dell’amministrazione aziendale, che ovviamente consentono e sostengono un’implementazione di successo e gioiosa dell’introduzione di alimenti solidi:
- L’allattamento al seno costituisce la base per un’alimentazione indipendente
L’allattamento al seno è il primo momento in cui mangiamo da bambini: assumiamo il latte materno, lo porzioniamo e lo ingeriamo. Si sviluppa una sensibilità per la cavità orale e l’assunzione di cibo. Il bambino svilupperà il proprio ritmo di alimentazione durante l’allattamento. Anche la quantità e il momento in cui mangiare sono decisi dal bambino. Assumendo il latte materno, inoltre, il bambino conosce già indirettamente diversi alimenti, poiché il gusto del latte materno si adatta facilmente alla dieta della madre. Quindi la dieta del bambino allattato al seno è già varia.
Questo si può osservare per lo più allo stesso modo anche nei bambini allattati con il biberon. L’unica cosa da tenere a mente è che i desideri alimentari del bambino siano davvero soddisfatti in termini di tempo e quantità, e che vengano offerti sapori diversi per stimolare gusti diversi e promuovere un senso di assunzione di cibo vario. Va inoltre notato che l’allattamento al seno deve ovviamente continuare durante la BLW e che il “pasto” occasionale non deve influire in alcun modo sul ritmo dell’allattamento.
I bambini allattati al seno in questo modo spesso prendono in mano il passaggio ai cibi solidi, sono in grado di organizzare bene l’alimentazione successiva e sono interessati a molti cibi diversi.
Lo svezzamento guidato del bambino BLW Basics
- La motivazione viene dal vostro bambino
Il bambino decide quando provare i cibi solidi e quali. È vostra responsabilità renderli disponibili. Assicuratevi anche di prevenire ogni possibile caos e, ad esempio, coprite il seggiolone o il pavimento con panni o fogli di alluminio.
Il bambino si motiva guardandovi mangiare. Ama anche esplorare e giocare con cose nuove, compreso il cibo. La curiosità gioca quindi un ruolo importante in questo passaggio, anche per la motivazione che spinge il bambino a farlo.
Siete voi che preparate e rafforzate l’interesse, quando, come e cosa viene provato è deciso dal vostro bambino e voi dovete rispettarlo.
- L’ingestione comporta un rischio e come posso ridurlo ulteriormente?
I bambini decidono da soli cosa possono mangiare e sputano ciò che non ha un buon sapore o non entra in gola. I bambini imparano a deglutire (e la digestione si sviluppa di conseguenza) solo quando hanno imparato anche a masticare, e la masticazione si basa a sua volta sullo sviluppo della capacità di afferrare. Pertanto, questo punto deve essere atteso e osservato e non si deve tentare di somministrare il porridge con il cucchiaio contro questo stimolo a non deglutire ancora. Questo è un punto centrale delle basi del Baby Led Weaning BLW.
Assicuratevi di allattare sempre il bambino in posizione seduta. In questo modo si riduce notevolmente il rischio di deglutizione. In questo modo, il bambino potrà prima sedersi sulle vostre gambe e, non appena sarà in grado di stare seduto da solo, prendere posto nel suo seggiolone a tavola. La posizione eretta consente al bambino di sputare facilmente il cibo che vuole assaggiare ma che poi non vuole mangiare. Va notato che le noccioline non sono adatte ai bambini, che di solito non sono ancora in grado di afferrarle da soli. I bambini possono afferrare le cose piccole solo in età più avanzata. All’inizio, il cibo dovrebbe avere la forma di piccole patatine e quindi essere afferrabile con tutto il pugno del bambino.
Tuttavia, è sempre opportuno osservare il bambino mentre mangia, in modo da poter notare i suoi progressi e confermarli positivamente. Non aiutate quindi il vostro bambino in questa prima alimentazione autonoma, perché può mangiare o assumere solo la quantità di cibo veramente sana e adatta al vostro bambino.
- Cosa caratterizza una buona alimentazione del bambino?
Un’informazione interessante per iniziare: i bambini non hanno ancora bisogno di dentini, all’inizio sono in grado di triturare il cibo usando solo la mandibola – con i denti che arriveranno questo sarà ovviamente molto meglio.
Dovreste offrire al vostro bambino un’ampia gamma di alimenti, compresi quelli che mangiate voi. Il cibo non deve contenere spezie e non bisogna mai offrire al bambino cibi veloci. Per il resto, non ci sono ulteriori restrizioni sulle scelte alimentari per i bambini dai 6 mesi in su. Gli alimenti dovrebbero essere diversi per dimensione, consistenza, colore o forma, perché questo aspetto è di particolare interesse per il bambino. All’inizio, questi pezzi dovrebbero entrare comodamente nel pugno del bambino ed estendersi un po’ al di là di esso per offrire una parte da mettere in bocca (all’inizio il bambino terrà il pezzo mentre lo assaggia, lasciarlo andare si svilupperà in seguito). È buona norma mettere brevemente in acqua bollente o al vapore alimenti molto duri come le carote, per renderli un po’ più morbidi da masticare (e quindi “masticabili”). Inizialmente la carne dovrebbe essere offerta come un pezzo più grande e facile da afferrare. Il bambino lo succhia e ne esplora il gusto e la consistenza.
Tuttavia, è necessario tenere conto della storia familiare di allergie, che potrebbero essere trasmesse al bambino.
Fondamenti di baby led weaning BLW - attenzione alle abitudini di consumo
- Cosa può bere il mio bambino? E quando dovrebbe farlo?
I bambini allattati al seno non hanno bisogno di fonti aggiuntive di liquidi. Tuttavia, si può offrire un po’ d’acqua insieme al cibo solido, anche per fornire un ulteriore incentivo. Tuttavia, se il bambino di solito non lo prende, non c’è da preoccuparsi.
I bambini alimentati con latte in polvere hanno bisogno di un po’ d’acqua in aggiunta all’assunzione di cibo solido, poiché questo latte misto è meno dissetante.
Con questo si concludono le basi dell’UFAG, a cui naturalmente si possono aggiungere ulteriori dettagli e aspetti. Infine, viene fornita una breve panoramica di importanti consigli che supportano e promuovono l’implementazione e il successo del Baby Led Weaning:
- Scegliete pezzi di cibo che possano essere facilmente afferrati dalla mano del bambino (ad esempio, un pezzo di pane). B. Carote tagliate a bastoncini uguali.
- Offrite sempre al vostro bambino qualcosa da mangiare quando voi mangiate. È così che si garantisce la motivazione.
- Se possibile, scegliete per il vostro bambino gli stessi alimenti (o almeno alcuni degli stessi alimenti) che mangiate voi durante il pasto. In questo modo il bambino può osservarvi e imitarvi.
- Offrite una varietà di alimenti poco alla volta. In questo modo c’è una scelta e la diversità incoraggia il bambino a provare e confrontare. È inoltre importante ricordare che un “no” non sempre significa “no”, e che è opportuno offrire nuovamente lo stesso cibo precedentemente rifiutato in un secondo momento, in un contesto diverso.
- Non aspettatevi che il bambino sia subito in grado di “mangiare” e non aiutatelo a mettere in bocca qualcosa.
- Offrite al bambino qualcosa da bere allo stesso tempo, ma non aspettatevi che si serva sempre da solo.
- Non offrite al bambino cibi salati o zuccherati, né cibi da fast food. Da un lato, questo non è salutare per il bambino, dall’altro, si favorisce lo sviluppo successivo di una dieta non sana.
Divertitevi nel vostro viaggio comune alla scoperta dell’innumerevole mondo dei cibi solidi 😊
Inoltre, leggete altri post fantastici e informativi sul nostro blog Wiladu.
