Le sevrage du bébé BLW est un sujet très vaste. Dans ce premier article, nous voulons te donner un premier aperçu de la thématique.
Les bébés commencent à s’intéresser et à expérimenter les aliments solides vers l’âge de six mois. Il faut soutenir et guider ce passage à l’alimentation solide qui se fait à partir du bébé. L’OFAG propose une approche importante à cet égard. Dans le cadre des bases mentionnées ici, il convient d’exposer les fondements de cette méthode. Cela donne à la fois une impression et un guide dont on peut déjà s’inspirer en ce qui concerne le sevrage du bébé et sa mise en œuvre,
Nous en venons donc aux bases de l’économie d’entreprise, qui doivent naturellement permettre et soutenir une mise en œuvre réussie et joyeuse de l’introduction d’aliments solides :
- L’allaitement constitue la base d’une alimentation autonome
C’est lors de l’allaitement que nous mangeons pour la première fois en tant que bébés, que nous absorbons le lait maternel, que nous en faisons des portions et que nous l’avalons. Il développe une sensibilité à la cavité buccale et à la prise alimentaire. Ton bébé développe de lui-même son propre rythme d’alimentation pendant l’allaitement. La quantité et l’heure des repas sont ainsi décidées par le bébé lui-même. Le fait de consommer du lait maternel permet au bébé de découvrir indirectement différents aliments, car le goût du lait maternel s’adapte facilement au régime alimentaire de la mère. Ainsi, il y a déjà de la variété dans le menu de ton bébé allaité.
Cela s’observe également chez les bébés nourris au biberon, en grande partie de la même manière. La seule chose à retenir est qu’il faut vraiment tenir compte des souhaits du bébé en matière de temps et de quantité de nourriture et qu’il faut lui proposer différents goûts afin de stimuler les différentes saveurs et de favoriser le sens de la diversification alimentaire. Il faut encore noter que l’allaitement doit bien sûr être poursuivi pendant le BLW et que le « repas » occasionnel ne devrait en aucun cas influencer le rythme de l’allaitement.
Les enfants allaités de cette manière prennent souvent en main le passage aux aliments solides et savent bien organiser leur alimentation ultérieure et s’intéressent à de nombreux aliments différents.
Bébé Led Weaning BLW Bases
- La motivation vient de ton bébé
C’est ton bébé qui décide quand il veut essayer des aliments solides et lesquels. Tu es chargé(e) de les mettre à disposition. Veille à prévenir un éventuel chaos en recouvrant par exemple la chaise haute ou le sol d’un tissu ou d’un film plastique.
Ton bébé est motivé par le fait qu’il te regarde manger. De plus, il aime explorer et jouer avec de nouvelles choses, dont la nourriture. La curiosité joue donc un rôle important dans cette transition, y compris pour la motivation sous-jacente de ton bébé.
Tu prépares et renforces l’intérêt, mais c’est ton bébé qui décide quand, comment et ce qu’il veut essayer, et tu dois le respecter.
- L’ingestion représente-t-elle un risque et comment puis-je le réduire davantage ?
Les bébés décident eux-mêmes de ce qu’ils peuvent manger et recrachent ce qui n’a pas de goût ou ne rentre pas dans leur gorge. Ils n’apprennent à avaler réellement quelque chose (la digestion n’est alors développée qu’en conséquence) que lorsqu’ils ont appris à mâcher, et la mastication repose à son tour sur le développement de la capacité à saisir. Il faut donc attendre et observer ce point et ne pas essayer de donner de la bouillie avec une petite cuillère pour contrer ce stimulus de ne pas encore avaler. Il s’agit d’un point central des principes de base de l’allaitement matern el.
Note que tu dois toujours nourrir ton bébé en position assise. Tu réduiras ainsi considérablement le risque d’ingestion. Ainsi, ton bébé peut d’abord s’asseoir sur tes jambes et, dès qu’il peut s’asseoir seul, prendre place à la table commune des repas dans sa propre chaise haute. La position verticale permet à ton bébé de recracher facilement les aliments qu’il veut essayer mais qu’il ne veut finalement pas manger. Il convient de noter que les cacahuètes ne conviennent pas aux bébés, mais qu’ils ne peuvent généralement pas encore les saisir eux-mêmes. Les bébés ne peuvent saisir les petites choses qu’à un âge plus avancé. Dans un premier temps, les aliments doivent avoir la forme de petites frites et pouvoir ainsi être saisis par le poing entier du bébé.
Néanmoins, tu devrais toujours observer ton bébé lorsqu’il mange. Tu pourras ainsi constater ses progrès et les confirmer de manière positive. N’aide donc pas ton bébé à s’alimenter seul, car il ne peut manger ou s’alimenter que dans la mesure où cela est vraiment sain et approprié pour ton bébé.
- Qu’est-ce qui caractérise une bonne alimentation pour bébé ?
Une information intéressante pour commencer : les bébés n’ont pas encore besoin de petites dents, au tout début ils sont capables de broyer leur nourriture en utilisant uniquement l’os de la mâchoire – avec les dents à venir, cela ira bien sûr encore beaucoup mieux.
Tu dois offrir à ton bébé un large éventail d’aliments, qui contiennent si possible ce que tu manges toi-même en ce moment. Les aliments ne doivent pas contenir d’épices et tu ne dois jamais proposer de fast-food à ton bébé. Sinon, aucune autre restriction ne s’applique aux bébés de plus de 6 mois en ce qui concerne le choix des aliments. Les aliments doivent se distinguer par leur taille, leur texture, leur couleur ou leur forme, car c’est justement cet aspect qui intéresse particulièrement ton bébé. Dans un premier temps, ceux-ci doivent bien tenir dans le poing de ton bébé et dépasser un peu afin d’offrir une partie à mettre dans la bouche (ton bébé tiendra d’abord le morceau tout en le goûtant, le lâcher se développera plus tard). Il est conseillé de plonger brièvement les aliments très durs, comme les carottes, dans de l’eau bouillante ou de les cuire à la vapeur afin de les rendre un peu plus mous pour la mastication (et donc de les rendre « masticables »). Au début, la viande devrait être proposée sous la forme d’un gros morceau facile à saisir. Ton bébé le sucera et en explorera le goût et la texture.
Les allergies familiales doivent toutefois être prises en compte, car elles peuvent avoir été transmises au bébé.
Bébé Led Weaning BLW Bases - attention aux habitudes d'hydratation
- Que peut ou peut boire mon bébé ? Et quand devrait-il le faire ?
Les bébés allaités n’ont pas besoin de sources de liquide supplémentaires. Néanmoins, un peu d’eau peut être proposée en plus des aliments solides, également pour offrir une incitation supplémentaire. Si le bébé n’y a généralement pas recours, il n’y a toutefois pas lieu de s’inquiéter.
Les bébés nourris au lait en poudre ont besoin d’un peu d’eau en plus de l’alimentation solide, car ce lait reconstitué est moins désaltérant.
Voilà qui clôt les bases de l’OFAG, qui pourraient bien sûr être complétées par d’autres détails et aspects. Pour terminer, voici un bref aperçu des conseils importants qui soutiennent et favorisent la mise en œuvre et le succès du sevrage du bébé :
- Choisis des morceaux d’aliments faciles à saisir par la main du bébé (par ex. B. Carottes coupées en bâtonnets adaptés.
- Propose toujours à ton bébé quelque chose à manger lorsque tu manges. C’est ainsi que tu garantis la motivation.
- Si possible, choisis pour ton bébé les mêmes aliments (ou au moins une partie) que ceux que tu manges actuellement pour ton repas. Ainsi, ton bébé peut observer et t’imiter.
- Propose progressivement une grande variété de produits alimentaires. Ainsi, il y a du choix et les différences incitent ton bébé à essayer et à comparer. Il faut également garder à l’esprit qu’un « non » ne signifie pas toujours « non », tu devrais proposer plus tard les mêmes aliments précédemment refusés dans un autre contexte.
- Ne t’attends pas à ce que ton bébé puisse « manger » directement et n’aide pas ton bébé à mettre quelque chose dans sa bouche.
- Propose en même temps à boire à ton bébé, mais ne t’attends pas à ce qu’il se serve toujours.
- Ne propose pas d’aliments salés ou sucrés à ton bébé, ni de fast-food. D’une part, ce n’est pas sain pour ton bébé et d’autre part, tu favorises ainsi le développement ultérieur d’un mode d’alimentation néfaste pour la santé.
Amusez-vous à découvrir ensemble le monde innombrable des aliments solides 😊
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